Lose Weight in 30 Days Android 版

在30天内减肥：适合每个人的健身应用

在30天内减肥是一款免费的Android应用程序，由AxiomMobile开发，提供了一个为减肥制定的30天锻炼计划。该应用程序有三个难度级别，适合每个人的健身水平。健身计划每天都包括不同的锻炼，以保持您的积极性和参与度。

这个锻炼计划基于Tabata，一种高强度间歇训练（HIIT）的形式。锻炼包括20秒的高强度工作，然后休息10秒，重复这个循环。

该应用程序具有多个功能，包括图示锻炼、语音反馈、卡路里计数器和详细历史记录。此外，您可以将您的锻炼数据与Google Fit同步。该应用程序不需要任何设备，使您可以随时在家中进行锻炼。

总的来说，30天内减肥是一个用户友好的健身应用程序，具有精心设计的锻炼计划和功能，使您可以轻松跟踪您的进展。无论您是否有HIIT锻炼的经验，该应用程序都非常适合任何希望减肥和提高健身水平的人士。